Setelah makan, tubuh mengalirkan lebih banyak darah ke sistem pencernaan untuk mencerna makanan. Akibatnya, aliran darah ke otak sedikit berkurang, membuat kita merasa lelah dan mengantuk. Apalagi jika makanan mengandung banyak karbohidrat yang meningkatkan hormon insulin dan serotonin.
Mengapa Kita Mengantuk Setelah Makan?
Cichi
@cichi
09 Nov 2025
Report
Share
8
0